S’il existe plusieurs façons de consommer le Cannabis légal, les fleurs de CBD sont pour l’heure les plus demandées, consommées en infusion, les consommateurs revendiquent son efficacité. 

Bien qu’il ne soit pas recommandé, certains absorbent le CBD en l’inhalant, d’autres le préfèrent en complément alimentaire mais le CBD se révèle très efficace en infusion dans une tasse de thé.

Boire une infusion au CBD est une manière simple et efficace pour savourer un moment de détente tout en profitant des bienfaits du Cannabidiol.

Une infusion au CBD est-elle efficace ?

Le Cannabidiol est une molécule liposoluble, c’est-à-dire qu’il a besoin de matière grasse pour bien se dissoudre. Cela ne signifie pas qu’il est inutile de le dissoudre dans l’eau chaude mais qu’il est idéal avec du lait, un filet d’huile ou une noisette de beurre. 

Comment agit le CBD ?

Le CBD, après avoir été consommé, rentre en relation avec les récepteurs CB1 et CB2 de notre système endocannabinoïdes présent partout dans notre corps. En stimulant la sérotonine et l’adénosine, ces deux récepteurs agissent sur l’état général de notre humeur ainsi que sur le ressenti de la douleur.

La tisane au CBD et ses nombreux bienfaits :

Soulager la douleur : Le CBD est connu pour être un puissant analgésique, il agirait efficacement pour apaiser les douleurs. Qu’ils soient musculaires, osseuses ou articulaires, il se révèle comme un véritable anti-douleur. C’est pour ces raisons que 40% des utilisateurs de CBD le consomment pour ses propriétés analgésiques. (Source 1 & 2)

Mieux digérer : De manière générale, la tisane est recommandée pour favoriser une bonne digestion mais quand elle s’accompagne du CBD, il semblerait que cela soit encore plus efficace. D’une part, il dispose de propriétés antiémétiques en réduisant les nausées mais semble aider à soulager les maux d’estomac, les remontées acides ou encore la constipation. Son action anti-inflammatoire agirait dans le système digestif pour réguler le transit intestinal. (Source 3)

Action anti-inflammatoire : Le CBD est connu pour son action anti-inflammatoire et permettrait de soulager les douleurs de certaines maladies. Il aiderait à diminuer les cytokines pro-inflammatoires pour en réduire les inflammations en « désactivant » les récepteurs responsables de la douleur. (Source 4) D’ailleurs, aux États-Unis, les médecins peuvent prescrire des traitements à base de CBD à leurs patients. Selon les utilisateurs, il apaiserait les douleurs liées à la sclérose en plaques, les rhumatismes, l’arthrose (Source 5) ou par exemple la fibromyalgie.

Réduit le stress et l’anxiété : Une fois consommé, le CBD agit directement sur la Sérotonine, aussi connu pour être l’hormone du bonheur. Ce neurotransmetteur a impact direct sur le moral, le bien-être, l’appétit, le sommeil ou encore la libido. Il s’avère un puissant anxiolytique. Quand le stress et l’anxiété se font ressentir, le niveau de sérotonine diminue et le CBD vient provoquer l’effet inverse. (Source 6)

Comment préparer une tisane au CBD ?

Il existe plusieurs façons de préparer une tisane au CBD. Il est possible d’acheter des tisanes en sachet, prêt à être consommé, s’accompagnant d’autres plantes vertueuses pour donner à votre breuvage une saveur unique. Néanmoins, il est tout à fait possible d’infuser une fleur seule dans une tasse de thé ou encore d’ajouter quelques gouttes d’huile de CBD dans votre thé habituel.

1) Chauffer de l’eau à 80°C – 90°C

2) Laisser infuser la tisane

3) Ajouter un filet d’huile, du beurre, du lait (ou n’importe quelle matière grasse)

4) Laisser reposer 15 minutes

Source 1: Cannabinoids in the management of difficult to treat pain (nih.gov)

Source 2 : The EU CBD Consumer Report: 2019 Overview - New Frontier Data

Source 3 : Endocannabinoids in the Gut (nih.gov)

Source 4 : (PDF) Cannabidiol (CBD) and its analogs: A review of their effects on inflammation (researchgate.net)

Source 5 : Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis - PubMed (nih.gov)

Source 6 : Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients - PubMed (nih.gov)

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